**、多吃蔬菜水果，尤其是偏堿性的蔬菜水果。脫發(fā)其實很大原因是血液含有酸性毒素，這些酸性物質會導致頭發(fā)脫落。

　　第二、含鐵豐富的食品。鐵是人體不可缺少的元素，組成血紅蛋白以參與氧的運輸和存儲。人體的新陳代謝、免疫系統(tǒng)都不可缺少鐵。瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等含鐵物質可以一定程度的防脫作用。

　　第三、多補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)靚麗。這些食物包含了海帶、紫菜、牡蠣等。

　　第四、多補充維生素E，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等

　　第五，這是不要大魚大肉只吃葷腥食物。長期偏向葷腥食物，會導致頭皮出油脂越來越厲害，從而堵塞毛囊，從而加劇脫發(fā)。

　　毛發(fā)移植費用，植發(fā)價格 = 毛囊單位價格*所需毛囊單位，毛囊單位價格跟所使用的技術有關，現(xiàn)在植發(fā)使用的技術是FUE，價格在8-15元之間

你好，女生不同于男性脫發(fā)，一般女性脫發(fā)是屬于整體性脫發(fā)，看起來稀疏一點，*主要的原因是睡眠不規(guī)律，沒有良好的生活習慣、而且空調電腦的使用時間過長、飲食不忌口等等?？梢酝ㄟ^攝入鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。頭發(fā)嚴重稀疏偏少可以選擇植發(fā)，脫發(fā)面積越多植發(fā)越貴。