假體隆胸和自體脂肪隆胸的效果都好的，效果方面來說是沒有區(qū)別的，一般來說選擇適合自己個人情況的隆胸方式去做效果才是*好的。而你的情況說是都適合，那么就要看你個人的喜好了，如果說想罩杯做得更大些一次成型的話那選擇做假體更好，假體可以更好的控制形態(tài)大小，自體脂肪隆胸的話在脂肪量足夠的情況下*多只能上升2個罩杯，再來的話如果喜好挺立一些的胸部形態(tài)也更適合做假體，而如果說本身比較排斥外來假體或者是想恢復更快再或者同時也想瘦身塑形那就可以選擇做自體的。